Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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On en parle dans le forum

  • avatar Dimanche 9 décembre yvesdenantes 7.12.2018 11:27 deconnecté Bonjour à tous, dimanche 9 décembre, les conditions s'annoncent semblables à celles de dimanche dernier : météo humide, vent de sud ouest et températures clémentes. je propose donc une sortie...
  • avatar Samedi 8/12 sortie route yvesdenantes 7.12.2018 11:15 deconnecté Bonsoir la Harde, Ne pouvant rouler ce dimanche je propose une sortie route Samedi matin (si la météo n'est pas trop mouillée). L'idée sera de faire un petit 100km et petit 1000D+ en deux fois...
  • avatar Rando du samedi 15/12 à Ermenonville yvesdenantes 2.12.2018 17:57 deconnecté Bonjour la Harde, Aller Hop, une petite sortie pour préparer les fêtes de fin d'année en affinant la ligne avant les bons repas bien gras à venir
  • avatar Programme VOT jeunes 2019 yvesdenantes 2.12.2018 17:34 deconnecté Retrouvez le programme du VOT Jeunes en 2019 http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/VOT_jeunes_2019_1.pdf http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/VOT_jeunes_2019_2.pdf
  • avatar VOT 2019 calendrier UFOLEP yvesdenantes 2.12.2018 17:33 deconnecté Retrouvez le calendrier UFOLEP 2019 http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/Calendrier_Val_dOise_VTT_2019156883.pdf
  • avatar Re:Rando du samedi 24/11 à Fontainebleau yvesdenantes 21.11.2018 11:07 deconnecté Bonjour à tous, il est temps d'organiser les co-voiturages en direction de Fontainebleau samedi prochain. Faites moi savoir si vous comptez participer à la rando et si vous pouvez emmener u...
  • avatar Dimanche 18 novembre yvesdenantes 15.11.2018 10:40 deconnecté Dimanche 18 novembre la météo s'annonce ensoleillée. Je propose un parcours musclé en foret de Montmorency. Sur un parcours varié, nous alternerons les portions raides et techniques et les moments...
  • avatar Dimanche 11 novembre yvesdenantes 10.11.2018 7:50 deconnecté Bonjour à tous, Dimanche 11 novembre la météo s'annonce humide. Je propose un parcours urbain zéro bouillasse. Nous arpenterons les coteaux de l'Oise entre Cergy et Jouy le Moutier en enchaîn...
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Rendez vous du mois
(1 lecteur(s)) (1) Invité(s)
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SUJET: Rendez vous du mois
   08/11/11 à 19:48 #2812
yvesdenantes
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 Sortie du 11 novembre Karma: 9
Armisticiens, armisticennes,

La sortie se fera comme prévu sans pluie.

Donc nous prendrons le train de 8 H 35 à Pontoise
direction Persan-Beaumont.
Arrivée à Persan à 9 H 04.
Retour prévu si tout va bien vers 12 H / 12 H 30 à Pontoise.

Prévoyez de prendre votre billet de train avant.
Coût du voyage : 1,70 euro

Nous serons apparemment nombreux à rouler, c'est sympa.

À vendredi matin,
Amitiés sanglières,
Yves

Yves COURTOT
 
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   19/11/11 à 20:25 #2815
yvesdenantes
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 Groupe musclé avec Johan Mombaerts Karma: 9
Attention danger sangliers.... Demain sortie du groupe musclé avec Johan Mombaerts. On se rejoint sur la route de Marines vers 9h30, départ 9 h du local, alternance 20 mn route 40 mn VTT.
 
Dernière édition: 19/11/11 à 20:26 Par yvesdenantes.
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   18/12/11 à 21:14 #2826
yvesdenantes
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 Lyons la Foret entre Noel et le jour de l'an Karma: 9
Projet de sortie à la journée à Lyons la Foret entre Noël et le jour de l'an : départ 10h00 de Lyons, retour 14h00 collation au bar brasserie de la place et retour à Cergy. Suivant la météo lundi 26 ou mardi 27/12. Qui est interessé ? A suivre Yves
 
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   23/12/11 à 19:24 #2829
yvesdenantes
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 Re:Rendez vous du mois Karma: 9
La sortie est programmée pour lundi 26 décembre : 4 h de VTT au départ de la place du Besguay à Lyons devant la caserne des pompiers. Départ 10h00, retour 14h à Lyons et casse croute au troquet du coin (croque monsieur, salade etc). Le club prend en charge les boissons. Possibilité de co-voiturage rendez vous 8h45 au local.

Yves de Nantes

Re:Rendez vous du mois
Pour moi c'était raté, cause mécanique qui lâche !
Mais bon j'ai fait route cet après midi

Yannick
 
Dernière édition: 06/01/12 à 00:02 Par yvesdenantes.
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   27/12/11 à 20:10 #2833
Y@M
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Sexe: Masculin yannsteph@hotmail.fr Lieu: En France Date anniversaire: 12/02
 Re:Rendez vous du mois Karma: 7
Une sortie Vendredi matin ?

Re:Rendez vous du mois
Je suis partant pour 2 h dans l'Hautil ou 2 h de route si il ne pleut pas.

Yves

Re:Rendez vous du mois
ok pour une sortie dans l'Hautil, Rdv au local à 9h00 comme d'hab
 
Dernière édition: 06/01/12 à 00:00 Par yvesdenantes.
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   30/12/11 à 18:59 #2836
yvesdenantes
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 Démarrer 2012 sur les chapeaux de roue Karma: 9
Pour commencer 2012 sur de bonnes disposition, rendez vous 9 h au local le 1er janvier, sortie du dimanche oblige. Yves, Olivier surs, peut être Yannick...

Yves de Nantes


En fin de compte, on s'est retrouvé 6 sangliers au local le dimanche 1er janvier 2012 à 9 h précise... Direction Méry, Montmorency, l'Isle Adam et Mériel.... Bonne année à tous
 
Dernière édition: 06/01/12 à 00:07 Par yvesdenantes.
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   09/01/12 à 20:36 #2844
yvesdenantes
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 Rando Hivernale Fosses Marly 22/01 Karma: 9
Entre les foret de Chaumontel, Lamorlaye, Coye et Chantilly.



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Dernière édition: 09/01/12 à 20:38 Par yvesdenantes.
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   29/10/12 à 14:44 #2958
yvesdenantes
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 Rendez vous du mois Karma: 9
Dimanche 18 novembre : bourse aux vélos à Baillet

ccbaillet.over-blog.fr/

Samedi 24 novembre:

Rando du samedi à Fontainebleau avec l'école VTT


Rendez vous 8h20 au local des Chênes.

Départ 8h30.

Ou on se retrouve sur place à 10H00 au carrefour du Bas Bréaux à Barbizon (A6 sortie Fontainebleau dans le village à gauche direction carrefour du Bas Bréau au bout de l'allée forestière).

1ere partie 10h00/12h30 pique nique aux voiture et 2ème partie 13h30/15h30.
II y a possibilité de ne participer qu'à l'une ou l'autre des parties.

retour à Pontoise à 17 h environ... Prévoir le casse croûte de midi, collation réchauffante offerte par le club si Yves arrive à trouver un troquet d'ouvert au fin fond des bois.

Le terrain n’est jamais boueux et il faut s’attendre à quelques passages techniques et autres portages inévitables avec Yves.

Parcours technique mais abordable dans la foret, pas de gadoue. à la portés de tout sanglier quel que soit son niveau et le dépaysement est garanti : foret de pins, amas de rochers et sentiers de sable tassé par les pluies de l’hiver.

Les co-voiturages seront organisés sur le forum des sangliers

Et bien sur l'école VTT, vous pouvez tous accompagner les marcassins à l'école au bois de Cergy les mercredi et samedi à 10h et 14 h. Sortie nocturne programée le samedi 15 décembre.


la Grande Bouffe des sangliers aura lieu samedi 1er décembre à partir de 19h30 à la maison de quartier des Touleuses. Chacun apporte quelquechose à manger et à boire et on partage le tous autour d'une table joyeuse et animée.


Entrainement d'hiver
Pour être en forme en mars au début des compétitions, avec les sangliers il y a au moins 2 possibilités :

Groupe musclé avec Yves. Novembre, décembre et janvier : sorties moitié route et moitié VTT, travail du foncier et fréquence de pédalage à rythme régulier sur la route (3x30mn approx) et parcours vtt techniques hors bouillasse. Comme d'hab départ 9h du local, retour 12h30. Adaptation du programme en fonction des participants et de la météo. Travail du fractionné en février pour commencer à être en forme en mars. Première sortie dimanche 11 novembre.

En décembre (première sortie le dimanche 2/12) reprise des entrainements sur route avec Sébastien Clavier : entrainement compétition VTT progressif suivant un programme mis au point par Sébastien, c'est mieux d'avoir un vélo de route et de participer à toutes les séances pour arriver au top en février. Toutes les infos sur le forum.
 
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   18/11/12 à 21:56 #2973
yvesdenantes
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 Rando le 24 à Fontainebleau Karma: 9
Rendez vous 8h20 au local des Chênes.

Départ 8h30.

Ou on se retrouve sur place à 10H00 au carrefour du Bas Bréaux à Barbizon (A6 sortie Fontainebleau dans le village à gauche direction carrefour du Bas Bréau au bout de l'allée forestière).




1ere partie 10h00/12h30 pique nique aux voiture et 2ème partie 13h30/15h30.
II y a possibilité de ne participer qu'à l'une ou l'autre des parties.

retour à Pontoise à 17 h environ... Prévoir le casse croûte de midi, collation réchauffante offerte par le club si Yves arrive à trouver un troquet d'ouvert au fin fond des bois.

Le terrain n’est jamais boueux et il faut s’attendre à quelques passages techniques et autres portages inévitables avec Yves.

Parcours technique mais abordable dans la foret, pas de gadoue. à la portés de tout sanglier quel que soit son niveau et le dépaysement est garanti : foret de pins, amas de rochers et sentiers de sable tassé par les pluies de l’hiver.

Les co-voiturages seront organisés sur le forum des sangliers QUI A DE LA PLACE POUR EMMENER COMBIEN DE PERSONNES ?
 
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   20/11/12 à 22:31 #2975
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 Re:Rando le 24 à Fontainebleau Karma: 9
Organisation des co-voiturages pour Fontainebleau samedi 24 novembre. Il y a 6 enfants de l'école VTT a emmener le matin et ramener le soir. Je peux en prendre 3, qui vient et peut emmener du monde ?

Yves
 
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Modérateur: HAN SOLO

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