Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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On en parle dans le forum

  • avatar Re:Le parcours du dimanche 3 décembre yvesdenantes 9.12.2017 11:30 deconnecté Encore un dimanche matin où la météo s’annonce très humide demain. Pour ma part, si au réveil la douche froide annoncée est au rendez vous, je resterai bien au chaud. Dans le cas contraire, je pro...
  • avatar Re:Le parcours du dimanche 3 décembre yvesdenantes 3.12.2017 17:28 deconnecté Un bref compte-rendu de cette matinée marquée par l’arrivée du froid (la température n’a pas vraiment dépassé 0°C) et donc deux conséquences au moins : * nous avons les noms des Sangliers ...
  • avatar Rendez vous de décembre 2017 yvesdenantes 30.11.2017 15:42 deconnecté http://www.sangliersduvexin.org/les-sangliers-du-vexin/rendez-vous-du-mois/les-rendez-vous-de-decembre-2017
  • avatar Le parcours du dimanche 3 décembre yvesdenantes 30.11.2017 15:40 deconnecté Dimanche 3 décembre on annonce une météo hivernale. Je propose un parcours musclés estampillé « zéro bouillasse » mi urbain sur les coteaux de l’Oise entre Jouy le Moutier et Pontoise. Belles boss...
  • avatar Re:Le parcours du dimanche 26 novembre yvesdenantes 26.11.2017 13:49 deconnecté Un beau parcours musclés ce matin : 45 mn avec les compétiteurs et Yann puis 4 sangliers dans les bosses de la vallée du Sausseron à un rythme régulier sans pb mécanique. Une belle météo d'automne...
  • avatar CALENDRIER COMPETITIONS UFOLEP 2018 yvesdenantes 23.11.2017 12:59 deconnecté Calendrier compétitions UFOLEP Val d'Oise 2018 en pdf http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/Calendrier_2018_Val_dOise_VTT1.pdf
  • avatar Le parcours du dimanche 26 novembre yvesdenantes 23.11.2017 11:16 deconnecté Dimanche 26 novembre : le rendez vous initialement prévu à Marines est annulé, le terrain risque d’être boueux. Je propose un parcours musclés estampillé « zéro bouillasse » mi urbain sur les cote...
  • avatar Re:Samedi 25/11/17 rando à Fontainebleau yvesdenantes 23.11.2017 11:15 deconnecté Difficile de savoir comment sera la météo samedi. On annonce quand même de l’humidité. Prévoir de s’habiller en conséquence et des vêtements de rechange dans la voiture. On ne s’éloigne jamais à p...
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Les rendez vous de décembre 2017 Imprimer
Les Sangliers du Vexin - Rendez vous du mois
Écrit par Yves de Nantes   
Jeudi, 30 Novembre 2017 15:27
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Les sangliers du Vexin, c'est d'abord et avant tout les sorties le dimanche matin. 52 dimanches par ans nous nous retrouvons  devant le local des Chênes à Cergy, départ 9h précises horaires d'hiver. Plusieurs groupes de niveaux, retour avant 12h30/12h, nettoyage des vélo avec le karcher sur place, possibilité de faire un ou deux essais avant d'adhérer.

Bd de l''Oise sur le parking du gymnase des Chênes derriére Energym à Cergy, à 5 mn du RER A Cergy Préfecture (Point GPS : N49 02.286 E2 04.983 Altitude 51 m).



http://www.sangliersduvexin.org/derniere-minute/actualites/a-dimanche-prochain


Entrainement compétition tout les dimanche matin jusqu'au mois de mars avecYann Fromont en suivant un programme progressif destiné à amener les sangliers motivés à être en forme pour lespremières compétitions du printemps. Départ 9h, retour 12h30


Dimanche 10 décembre : collecte TELETHON au sein du club.

Samedi 16 décembre : rando du samedi en foret d’Ermenonville avec Luc Fuggetta

Il y aura des sorties spéciales fin d’année les dimanche 24 et 31 décembre.



Samedi 27 janvier : atelier mécanique


Nous organisons une séance d'initiation à la mécanique de base de l'entretien du vélo le samedi 2 décembre de 14 h à 17 h chez Franck Mercier. Tous les sangliers intéressés sont bienvenus (soit pour poser les questions, soit pour y répondre, plus on est de sangliers, plus on est de sangliers...).

Objectifs
- Le béaba du bon entretien de son vélo
- Les petites "astuces" de bases
- La check list du minimum à avoir sur soi lors d'une sortie
- Les réglages de base
- Les petites réparations
A tous de proposer éventuellement d'autres points techniques à aborder.
Il ne reste plus qu'à mettre les mains dans le cambouis.

http://www.abc-apprendre.com/mecanique/reparation-velo.php
http://vttcamp.com/debuter/comment-debuter-vtt
http://www.esprit-vtt.fr/entretien-reparation.php
http://pdalzotto.fr/2010/04/ce-que-jaurais-aime-savoir-en-debutant-le-vtt/


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Franck Mercier,

mécanicien officiel des 24 h VTT de Cergy,
auto-entrepreneur,
montage, réparation, entretien, tous vélos,
intervention rapide sur rendes vous, devis gratuit
https://franckybike.simdif.com

 

 
A Dimanche Prochain Imprimer
Dernière Minute - Actualités
Écrit par Yves   
Samedi, 25 Août 2001 23:16
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Les sangliers du Vexin, c'est d'abord et avant tout les sorties le dimanche matin. 52 dimanches par ans nous nous retrouvons  devant le local des Chênes à Cergy, départ 9h précises horaires d'hiver/ 8 h 30 horaires d'été. Plusieurs parcours proposés, retour avant 12h30/12h, nettoyage des vélo avec le karcher sur place, possibilité de faire un ou deux essais avant d'adhérer n'importe quand dans l'année...

 

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Mécanicien vélo Imprimer
Sanglier Express - newsdv
Écrit par Yves de Nantes   
Vendredi, 17 Octobre 2014 08:03


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Franck Mercier,

mécanicien officiel des 24 h VTT de Cergy,
auto-entrepreneur,
montage, réparation, entretien, tous vélos,
intervention rapide sur rendes vous, devis gratuit
https://franckybike.simdif.com

 
24H VTT 2017 Le moment est venu Imprimer
Les 24 Heures VTT de Cergy - 24 H VTT 2017
Écrit par 24H   
Samedi, 22 Avril 2017 00:00

Les 26 et 27 Aout 2017 aura lieu la 12ème édition des 24 HEURES VTT DE CERGY

Une course d'endurance. Une fête . Un exploit sportif. Une légende. Des Héros. Le moment est venu pour eux.
Une Légende....Une course d'endurance sur 24 Heures. Une véritable communauté de pratiquants du VTT qui viennent et se retrouvent tous les ans dans un bois de 42 ha en région parisienne, sur un circuit de presque 10 km pour la 12ème édition, pour 24 heures de bonheur: exploits individuels, exploits d'équipe, dans un respect mutuel total, soudé par l'effort.
L'important est de participer. La seule exigence, aller au bout de soi-même, supporté par les copains et la foule. Les commentaires des participants parlent d'eux même, en particulier les solos: sur leurs blog,après la courses, ils font partager leurs 24H:

  http://www.24heuresvttcergy.fr/

 

 

 

"...je décide de boire de l’eau que j’ai dans le camelback et là, impossible de lâcher mon tuyau une crampe au bras gauche, il est resté bloqué pendant 10 min un truc de fou heureusement cette partie était plate, je regarde mon compteur et là j’ai envie de dire contrat rempli ! J’ai 303 Km et il reste environ 3 Km pour boucler le tour donc je me dit, je fini ce tour et j’arrête, je ne sait plus comment me mettre sur la selle, ça me tire de partout. Mais ça c’était sans compter sur les encouragements du public qui s'est regroupé sur la ligne d’arrivée où nous avons nos temps et notre place au classement générale. Je fait 80 mètres sur le circuit pour arriver à mon stand et là, les équipes qui sont dans les tonnelles à coté de mon emplacement se mettent tous à hurler : "ALLER NONO plus qu’un seul tour et c'est fini !" donc ….. ça repart pour le denier TOUR !

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Les sangliers à Guillestre en vidéo Imprimer
Sanglier Express - newsdv
Écrit par Yves de Nantes   
Dimanche, 12 Janvier 2014 21:21

Guillestre 2016

Guillestre 2015 :

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Le secret des Sangliers Imprimer
Les Sangliers du Vexin - Le Club
Écrit par Yves   
Mardi, 11 Juin 2013 00:39

A l'approche des grandes compétitions internationnales de l'été, les reporters de Sangliersduvexin.org ont enfin découvert, au prix de risques insensés et d'une enquête méticuleuse de plusieurs années aux quatre coins de la planète le secret de la forme exceptionnelle des Sangliers...
DECONSEILLE AUX COEURS SENSIBLES !!!

sdv

 

 

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GROUIC GROUIC le cri du Sanglier Imprimer
Les Sangliers du Vexin - Le Club
Écrit par yves   
Mardi, 27 Août 2002 00:20

Le cris du Sanglier Grouic Grouic est une marque déposée qui est détenue par Franck Mercier.

 
Nouvel adhérent 2017-2018 Imprimer
Les Sangliers du Vexin - Le Club
Écrit par Yves de Nantes   
Mercredi, 09 Septembre 2015 21:46

SAngliers

 

Après avoir testé les sangliers pendant quelques sorties du dimanche (www.sangliersduvexin.org/derniere-minute.../a-dimanche-prochain), il est enfin temps de s'inscrire au club. Entre les inscriptions UFOLEP de septembre à janvier et FFC de septembre à juin, tout être humain peut adhérer aux sangliers du Vexin toute l'année de 7 à 70 ans (77 en 2017...)


Retrouvez tous les documents nécessaires ainsi que la note explicative dans la rubrique téléchargements TELECHARGEMENTS LE CLUB

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