Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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On en parle dans le forum

  • avatar Re:Le parcours du dimanche 14 janvier yvesdenantes 20.1.2018 11:59 deconnecté Dimanche matin Yann ne sera pas au local, il est au ski. La météo s'annonce humide. Je propose un parcours mixte route/VTT avec de la bosse pour se réchauffer... Départ 9h, retour 12h/12h15 Yve...
  • avatar Le parcours du dimanche 14 janvier yvesdenantes 12.1.2018 8:45 deconnecté Bonjour à tous, Dimanche 14/01 je propose un parcours mi-route / mi-VTT dans le Vexin au départ de Marines. Départ 9h30 du parking du Carrefour MArket pour un parcours alternant les petites rou...
  • avatar Pontoise la mer 2018 yvesdenantes 5.1.2018 10:07 deconnecté Cette année nous irons à Fécamp pour le week end de l'Ascencion http://www.sangliersduvexin.org/sanglier-express/pontoise-la-mer/pontoise-fecamp-10-au-13-mai-18 Téléchargez le programme et le ...
  • avatar Le parcours du dimanche 7 janvier yvesdenantes 5.1.2018 9:47 deconnecté Je propose une sortie zéro bouillasse dimanche 7/01 vu les litres d’eau qui sont tombés cette semaine : un parcours musclés estampillé « zéro bouillasse » mi urbain sur les coteaux de l’Oise et de...
  • avatar Rendez vous janvier 2018 yvesdenantes 5.1.2018 9:37 deconnecté Retrouvez les rendez vous du mois des sangliers http://www.sangliersduvexin.org/les-sangliers-du-vexin/rendez-vous-du-mois/les-rendez-vous-du-mois-de-janvier-18
  • avatar Perspectives 2018 yvesdenantes 24.12.2017 17:13 deconnecté En avant première exclusive, quelques fuites qui ont fuité sur les perspectives 2018. Tout n’est pas encore très clair mais on devrait en savoir plus d’ici l’assemblée générale du club le 9 févrie...
  • avatar Re:Le parcours du dimanche 24 décembre yvesdenantes 24.12.2017 13:52 deconnecté Dernier parcours montagne des sangliers 2017 (VTT) Un groupe très mélangé dans une pure ambiance de sangliers, après avoir roulé 1 h ensemble nous avons laissé Jacques et Patrice et le reste du g...
  • avatar Le parcours du dimanche 24 décembre yvesdenantes 22.12.2017 9:48 deconnecté ATENTION ATTENTION Il semblerait que de nombreux sangliers soit malheureusement frappés d’une maladie particulièrement insidieuse : Ils se voient dans l’impossibilité d’être présent au ...
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Les rendez vous du mois de janvier 18

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Les sangliers du Vexin, c'est d'abord et avant tout les sorties le dimanche matin. 52 dimanches par ans nous nous retrouvons  devant le local des Chênes à Cergy, départ 9h précises horaires d'hiver. Plusieurs groupes de niveaux, retour avant 12h30/12h, nettoyage des vélo avec le karcher sur place, possibilité de faire un ou deux essais avant d'adhérer.

Bd de l''Oise sur le parking du gymnase des Chênes derriére Energym à Cergy, à 5 mn du RER A Cergy Préfecture (Point GPS : N49 02.286 E2 04.983 Altitude 51 m).



http://www.sangliersduvexin.org/derniere-minute/actualites/a-dimanche-prochain


Entrainement compétition tout les dimanche matin jusqu'au mois de mars avecYann Fromont en suivant un programme progressif destiné à amener les sangliers motivés à être en forme pour lespremières compétitions du printemps. Départ 9h, retour 12h30



Samedi 27 janvier : atelier mécanique


Nous organisons une séance d'initiation à la mécanique de base de l'entretien du vélo le samedi 2 décembre de 14 h à 17 h chez Franck Mercier. Tous les sangliers intéressés sont bienvenus (soit pour poser les questions, soit pour y répondre, plus on est de sangliers, plus on est de sangliers...).

Objectifs
- Le béaba du bon entretien de son vélo
- Les petites "astuces" de bases
- La check list du minimum à avoir sur soi lors d'une sortie
- Les réglages de base
- Les petites réparations
A tous de proposer éventuellement d'autres points techniques à aborder.
Il ne reste plus qu'à mettre les mains dans le cambouis.

http://www.abc-apprendre.com/mecanique/reparation-velo.php
http://vttcamp.com/debuter/comment-debuter-vtt
http://www.esprit-vtt.fr/entretien-reparation.php
http://pdalzotto.fr/2010/04/ce-que-jaurais-aime-savoir-en-debutant-le-vtt/


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Franck Mercier,

mécanicien officiel des 24 h VTT de Cergy,
auto-entrepreneur,
montage, réparation, entretien, tous vélos,
intervention rapide sur rendes vous, devis gratuit
https://franckybike.simdif.com

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Adresse postale:

MAISON DE QUARTIER AMH

12 ALLEE DES PETITS PAINS

95800 CERGY

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