Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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On en parle dans le forum

  • avatar Programme de l'école VTT 14 et 18 avril 2018 yvesdenantes 13.4.2018 15:16 deconnecté Bonjour chers parents , Quelques infos avant les vacances qui approchent , dernier cours mercredi , par contre ce samedi 14 avril il y aura aucun cours assurés (competition vot jeunes ) par ...
  • avatar VOT 2018 résultats Bonnières yvesdenantes 13.4.2018 12:20 deconnecté Les classements de Bonnières http://avaldoisetrophy.free.fr/scoresbo.php SENIOR A 1 WARIN Nicolas VTT COMPIEGNOIS 1:44:35 9. SARRAZIN Adrien LES SANGLIERS DU VEXIN 1:58:19 SENIOR B ...
  • avatar Re:Pontoise Fécamp 2018 version route yvesdenantes 13.4.2018 11:17 deconnecté Bonjour la Harde, La préparation du PLM bas son plein. Jacques et tout son staff sont au taquet. Les parcours sont reconnus. Il y a déjà 37 inscrits dont 4 routards (Tommy, Manu, Franck (Leclr...
  • avatar Sortie nocturne 14 02 2018 yvesdenantes 13.4.2018 10:58 deconnecté Bonjour à tous, J'organise une sortie nocturne aux alentours de Cergy. plus exactement les coteaux de l'Oise. J'attendais que le temps devienne plus clément pour la faire. La météo prévoit u...
  • avatar Vélo Tout Terrain à Assistance Electrique 7/04 yvesdenantes 2.4.2018 22:29 deconnecté Bon les cloches.......de pâques 2018 ont été plus que généreuses, encore un message de bonheur pour vous Un message dédié à la journée VAE organisée par ALTERMOOVE (Freemos) et dans le cadre de n...
  • avatar Vidéo 24 VTT de Cergy 2018 yvesdenantes 2.4.2018 19:30 deconnecté https://www.youtube.com/watch?v=wquIZ3j-wIM https://www.facebook.com/24heuresvttcergy/
  • avatar Pontoise Fécamp 2018 version route yvesdenantes 2.4.2018 18:12 deconnecté Voici quelques informations complémentaires pour le PLM 2018 version route. Primo, que les volontaires finalisent leurs options avant le 25/04. A ce jour nous sommes 3 (Tommy, Emannuel (Maury) et...
  • avatar Re:VOT 2018 résultats Fosses Méry yvesdenantes 2.4.2018 18:02 deconnecté Les compétitions ont commencé sur les chapeaux de roues. Retrouvez les résultats des sangliers sur le site http://www.sangliersduvexin.org/forum/sorties/un-groupe-de-route-le-dimanche/page-4?id...
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Les rendez vous du mois de janvier 18

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Les sangliers du Vexin, c'est d'abord et avant tout les sorties le dimanche matin. 52 dimanches par ans nous nous retrouvons  devant le local des Chênes à Cergy, départ 9h précises horaires d'hiver. Plusieurs groupes de niveaux, retour avant 12h30/12h, nettoyage des vélo avec le karcher sur place, possibilité de faire un ou deux essais avant d'adhérer.

Bd de l''Oise sur le parking du gymnase des Chênes derriére Energym à Cergy, à 5 mn du RER A Cergy Préfecture (Point GPS : N49 02.286 E2 04.983 Altitude 51 m).



http://www.sangliersduvexin.org/derniere-minute/actualites/a-dimanche-prochain


Entrainement compétition tout les dimanche matin jusqu'au mois de mars avecYann Fromont en suivant un programme progressif destiné à amener les sangliers motivés à être en forme pour lespremières compétitions du printemps. Départ 9h, retour 12h30



Samedi 27 janvier : atelier mécanique


Nous organisons une séance d'initiation à la mécanique de base de l'entretien du vélo le samedi 2 décembre de 14 h à 17 h chez Franck Mercier. Tous les sangliers intéressés sont bienvenus (soit pour poser les questions, soit pour y répondre, plus on est de sangliers, plus on est de sangliers...).

Objectifs
- Le béaba du bon entretien de son vélo
- Les petites "astuces" de bases
- La check list du minimum à avoir sur soi lors d'une sortie
- Les réglages de base
- Les petites réparations
A tous de proposer éventuellement d'autres points techniques à aborder.
Il ne reste plus qu'à mettre les mains dans le cambouis.

http://www.abc-apprendre.com/mecanique/reparation-velo.php
http://vttcamp.com/debuter/comment-debuter-vtt
http://www.esprit-vtt.fr/entretien-reparation.php
http://pdalzotto.fr/2010/04/ce-que-jaurais-aime-savoir-en-debutant-le-vtt/


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Franck Mercier,

mécanicien officiel des 24 h VTT de Cergy,
auto-entrepreneur,
montage, réparation, entretien, tous vélos,
intervention rapide sur rendes vous, devis gratuit
https://franckybike.simdif.com

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Adresse postale:

MAISON DE QUARTIER AMH

12 ALLEE DES PETITS PAINS

95800 CERGY

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