Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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On en parle dans le forum

  • avatar Sortie route Trèfle des sangliers yvesdenantes 10.7.2018 9:33 deconnecté Bonjour la Harde, A priori, la mission Trèfle du Sanglier a séduit certains d'entre vous. Pas de féminine à l'appel ? Environ 12 personnes seraient donc partantes pour rouler ensemble sur un...
  • avatar Rendez vous de lété 2018 yvesdenantes 10.7.2018 8:54 deconnecté Retrouvez les rendez vous de l'été des sangliers http://www.sangliersduvexin.org/les-sangliers-du-vexin/rendez-vous-du-mois/
  • avatar ANNULATION SORTIE LYONS LA FORET yvesdenantes 7.7.2018 7:57 deconnecté Bonjour à tous, JE NE POURRAIS PAS ETRE PRESENT DEMAIN A LYONS LA FORET, J’ANNULE DONC LE RENDEZ VOUS. ☹ ☹ ☹ Je vous souhaite à tous un bon été sur un vélo ou autrement. Bonnes vacances à ce...
  • avatar Re:PRUDENCE SECURITE rouler sous la canicule yvesdenantes 1.7.2018 16:34 deconnecté Quelques conseil pour rouler quand il fait chaud : Rouler à la fraîche le matin Emmener beaucoup d’eau Eviter de faire monter le cœur dans les tours Favoriser les parcours à l’ombre Favoris...
  • avatar Le parcours du dimanche 8 juillet yvesdenantes 1.7.2018 16:32 deconnecté Dimanche prochain le 8 juillet, se sera ma dernière sortie dans la région avec les sangliers avant la rentrée. Je vous propose à tous une sortie exceptionnelle au départ de Lyons la Foret. Départ ...
  • avatar Re:Le parcours du dimanche 1er juillet yvesdenantes 1.7.2018 16:29 deconnecté Un petit retour sur la dernière sortie montagne ce matin en foret de l’Hautil. https://www.relive.cc/view/1673646011 https://www.visugpx.com/43VsfFUzmL Mathieu F a chuté et s’est bie...
  • avatar Le parcours du dimanche 1er juillet yvesdenantes 1.7.2018 0:14 deconnecté Bonjour à tous, Un petit retour sur le parcours montagne « light » de ce matin. https://www.relive.cc/view/1671361134 https://www.visugpx.com/MG1oAa0MN4 Demain pour le premier jou...
  • avatar Re:Le parcours du dimanche 24 juin yvesdenantes 24.6.2018 14:50 deconnecté 62.8 km en 4h00 mn, 1143 m de dénivelé positif à la moyenne de 15.7 km. C’est le menu du parcours montagne des sangliers du 24 juin 2018. 7 puis 5 sangliers enchainant des singles bien techniques ...
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Les rendez vous de janvier 2015

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Pour commencer l'année sur de bon pneux, rendez vous jeudi 1er janvier à 10 h au local. Au programme 2 h de vélo dans les environs au rythme du dernier. Parcours zéro bouillasse garanti, bords de l'Oise et de Seine, option de retour par l'Hautil en fonction de l'allure et de l'entrain des participants.

 

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Samedi 10 janvier : sortie initiation technique maniabilité, REPORTEE LE 17/01 A CAUSE DE LA METEO.

Histoire d'apprendre (ou de réactualiser) quelques techniques de bases de l'équilibre et de la maniabilité à vélo, j'organise une sortie maniabilité le 10 janvier de 14h30h à 16h30. Au départ du local, nous ferons un tour dans les environs et à la base de loisirs. Au programme : l'équilibre, les franchissements d'obstacles, les descentes raides, la progression à faible vitesse et plus si affinité. Comme d'hab, il faut un vélo en état de marche, un casque, des gants, une boisson et quelques barres. Annulation en cas de pluie ou de neige.

Yves de Nantes

 

24/01 Rando à Fontainebleau

Quand il n'y en a plus y en a encore, c'est les soldes, profitez en !

Pour tous ceux qui en ont un peu leur saoul de la boue du Vexin, alors retournons faire un petit tour à Fontainebleau, paradis du sable et des rochers.

 
Je propose une sortie le Samedi 24 Janvier prochain.

http://www.visugpx.com/?i=1421488355

(+fichiers GPX)

Les fan d'aventures Garmin, vous la retrouverrez publiée sur garmin aventure. Elle s'appelle Fontainebleau (Original non:)) éditée par luc-fufu

Ou directement sous http://adventures.garmin.com/en-US/by/luc-fufu/fontainebleau/#.VLoyNMmqZJo

Départ 8:15 du Local ou 10:00 sur place au carrefour de la croix de Franchard, sur la D301 (route Ronde)

Point GPS N48° 24.523' E2° 38.338'

Deux circuits 15km 300D+ et 20km 450D+ avec pause autour de 12:00 aux voitures.

Prevoyez le casse croute.

On organisera le covoiturage dans la semaine qui vient.

Ceux qui sont motivés merci de me faire signe ASAP.

Sanglièrement

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PALMARES DES SANGLIERS 2014

Pour les retardataires, il est temps de me faire parvenir vos résultats 2014

Yves

PALMARES DES SANGLIERS 2014

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Entrainement compétition dimanche matin :

Sébastien Clavier poursuit les sorties sur route avec un programme qui ira crescendo jusqu'aux premières compétitions. Il va falloir commencer à appuyer sur les pédales, toxiner dans les cuisses et s'exploser les poumons...

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Groupe musclés : dimanche 1er et 8 février

En prévision des premières compétitions, deux sorties VTT de préparation avec 1 heure d'échauffement pour faire monter la machine en pression puis deux fois 30 mn à bloc sur un circuit en boucle avec fort dénivelé et passages techniques engagés dont Yves a le secret.

Val d'Oise Trophy 2015 :

15 février : Noisy

8 mars : Bonnières

15 mars : Bellefontaine (+ critérium départemental)

5 avril : Méry (+ critérium régional)

13 avril : Jouy le Moutier

10 mai : Finale à Marines

http://avaldoisetrophy.free.fr/

 

National UFOLEP : 16 et 17 mai

Chamberet en Corrèze sur le site des Roches de Scoeux.

 http://championnat-de-france-de-vtt-2015.e-monsite.com/

 

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WE de Ski de 3 jours à Chamonix, réservé aux Sangliers et leur famille
Les 4, 5 et 6 avril 2015

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PONTOISE - FORT-MAHON
  Les 14, 15, 16 et 17 MAI 2015

Cette année nous irons visiter les Plages de la Somme jusqu'au terme de notre randonnée à FORT-MAHON. Un des points forts de notre parcours sera la traversée de la baie de la Somme.

www.sangliersduvexin.org/sanglier-expres...remiere-presentation

Jacques Bellou 

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Eté 2015 : séjour VTT et camping en montagne à Guillestre (Hautes Alpes)

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Pour pouvoir fixer les dates du séjour qui conviennent à une majorité de participants, contactez moi si vous étes interressé à participer cette année

http://www.sangliersduvexin.org/sanglier-express/newsdv/guillestre-2013-en-video

Yves de Nantes

29 et 30 aout 2015 : 10ème édition des 24 H VTT de Cergy

La vidéo 2015, attention des images chocs sont susceptibles de choquer un public sensible. Qu'on se le dise

https://www.youtube.com/watch?v=Fh6wTaBGVCg

 

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Et bien sur tous les dimanche, rendez vous 9 heures au local http://www.sangliersduvexin.org/derniere-minute/actualites/a-dimanche-prochain

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MAISON DE QUARTIER AMH

12 ALLEE DES PETITS PAINS

95800 CERGY

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