Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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On en parle dans le forum

  • avatar Re:Rando du samedi 13/02 à Fontainebleau yvesdenantes 9.2.2016 15:19 deconnecté Samedi 13 février, j'organise une rando du samedi en foret de Fontainebleau. Au programme : parcours sympa en foret alterné de passages techniques dans les rochers. On laisse les voitures au parki...
  • avatar Re:Assemblée générale 2016 yvesdenantes 9.2.2016 15:01 deconnecté Bonjour à tous, vendredi 12 février, c’est l’assemblée générale des sangliers du Vexin à la maison de quartier des Touleuses, place des Touleuses 95000 Cergy http://www.sangliersduvexin.org/i...
  • avatar Re:Le parcours de dimanche 7/02 yvesdenantes 7.2.2016 15:38 deconnecté Sortie urban VTT ce matin avec 3 tandems. Variation entre chemins, routes et sentes. Pas de problème répertorié, bonne ambiance sanglière, sortie originale qui nous prouve que nous ne sommes ...
  • avatar Le parcours de dimanche 7/02 yvesdenantes 5.2.2016 12:12 deconnecté Parcours musclés dimanche 7 février : les coteaux de l'Oise en direction d'Auvers, les bois de Méry et de Mériel, on ira peut être jusqu'à la foret de l'Isle Adam en fonction des forces en présenc...
  • avatar Compétition 2016 Tommy 4.2.2016 22:12 deconnecté Bonsoir les copains, Des infos pour les compétitions de route !! Afin de participer aux coursettes du coin, il vous faut en plus de la licence UFOLEP un carton de route qui est en quelque so...
  • avatar Programme entrainement sur route février yvesdenantes 31.1.2016 23:22 deconnecté Bonsoir, Voici le planning de février: 07/02: sortie route, travail en bosse 14/02: VTT avec Yves 21/02: dernière sortie route, travail au seuil + frac' (ou VTT en fonction de la météo) 28...
  • avatar Le parcours de dimanche 31/01 recap yvesdenantes 31.1.2016 16:15 deconnecté Back to the roots ce matin avec deux groupes VTT et un groupe sur route. Les musclés étaient 14 avec les jeunes le couteau entre les dents, Denis et Valérie toujours aussi dynamiques. 4 crevaisons...
  • avatar Assemblée générale 2016 yvesdenantes 30.1.2016 12:10 deconnecté Assemblée générale 2016 vendredi 12 février heure et lieu à confirmer Bilan de l'année 2015, projets 2016, école VTT, groupe compétition, sorties du dimanche, rando du samedi, ateliers divers, ...
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Les rendez vous de janvier 2012

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Retrouver les sangliers en 2012 sur leur VTT ou ailleurs

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Groupe musclé : Janvier travail du foncier, sorties à en alternant 20 mn de routes et 45 mn chemins pour faire tourner les jambes, travailler la technique et éviter la bouillasse. Février : fractionné sur circuit en boucle pour préparer les courses à venir au printemps.

Entrainements sur route des compétiteurs avec Sébastien Clavier . Programme progressif qui montera en intensité jusqu'aux premières courses de la saison.

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En 2012 Jacques Bellou reprend le flambeau du Pontoise la Mer, organisation mythique des Sangliers du Vexin :

17, 18, 19 et 20 mai 2012 pour le week end de l’Ascension.

http://www.sangliersduvexin.org/sanglier-express/val-d-oise-trophy/pontoise-la-mer-2012

PROGRAMME ECOLE VTT
JANVIER 2012
SAmedi 7   Sortie Nocturne

 

remise vêtements et essayage
16h à 16h20
16h20  pose éclairage
16h30 depart
coucher soleil 17h10
retour 18h30
ABSENT le 14 , c'est Marie qui prendra en charge le groupe avec Yves de Nantes, accompagnateurs bienvenus !

SAMEDI 21

1ère manche du vot méry  (je serais présent pour vous encourager)
et cours ecole vtt avec Marie pour ceux qui ne souhaitent pas faire la compétition

 

FEVRIER
mercredi 1 et samedi 4

 

Sortie exceptionnelle de 2h30
Rv au Cimetère du temps perdu à Jouy le moutier
mercredi 8
balisage du parcours VOT avec les enfants
Samedi 11
Organisation du VOT au bois de cergy PAS ECOLE VTT
Nous recherchons des volontaires pour aider à préparer la course le matin et/ou à accueillir les inscriptions l' après midi (de 12h à 17h)

 

mercredi 15
Rv bois de cergy
Semaine du 20 au  24

 

Sorties exceptionnelles SPECIAL VACANCES
Technique surplace,passage d'obstacles, descente en dérapage
Utilisation des vitesses adaptée au terrain

 

Gouter à la fin
Jour et heure non déterminée
J'attends vos mails si intéressé , séance limitée à 12 enfants .

 

REPRISE LE MERCREDI 7 MArs

 

 

 

Nous manquons d'encadrant pour les enfants le mercredi après midi. Si vous avez 3 heures devant vous entre 14h et 17h, venez donc faire un petit tour de vélo avec l'école VTT. Rien que de servir de serre file en queue de peloton rendra un fier service à Christophe et Marie.  Pour le contacter : Christophe : christophe.godet@gmail.com

Commande des vêtements : pour éviter un stock trop compliqué à gérer, une nouvelle procédure de commande des vêtements va être mise en place. Il faudra régler le prix des maillots avant que nous passions une commande globale.

Le site du VOT : http://avaldoisetrophy.free.fr/

CALENDRIER VTT 2012 UFOLEP  95
DATE
TYPES
LIEU
ASSOCIATION
CORRESPONDANT
TEL
E MAIL


21/01/2012
VOT JEUNES à 13 h 30
MERY SUR OISE Bois de la Garenne Maubuisson
CVC MERY SUR OISE
C CHRISTIEN
01/34/48/18/72

cvcmery@gmail.com


22/01/2012
Rand'hivernale (20 et 40 km)
FOSSES Stade A. Delaune
UC FOSSES/MARLY
A FAERBER
01/34/72/66/80

f_faerber@hotmail.com
11/02/2012
VOT JEUNES à 14 h 30
Bois de CERGY
SANGLIERS du VEXIN
J BELLOU
06/74/41/30/89

belloujm@wanadoo.fr


11/03/2012
VOT ADULTES et RANDONNEES
BELLEFONTAINE
HARDE SURVILLIERS - UC FOSSES/MARLY - FR BELLEFONTAINE
D WROBLEWSKI
01/34/68/54/68

didier.wrob@orange.fr


17/03/2012
VOT JEUNES à 14 h 30
BESSANCOURT Stade des Marboulus
AC BESSANCOURT
A FERON
01/39/95/28/20

feronandre@sfr.fr


25/03/2012
VOT ADULTES et RANDONNEES servant de CRIT. DEPARTEMENTAL
MERY SUR OISE
CVC MERY SUR OISE
C CHRISTIEN
01/34/48/18/72

cvcmery@gmail.com


01/04/2012
CRITERIUM REGIONAL
GIF SUR YVETTE
91


14/04/2012
VOT JEUNES à 14 h 30 servant de CRIT. DEPARTEMENTAL
SURVILLIERS Parc de la mairie
HARDE SURVILLIERS
G DELICQUE
01/34/68/37/06

georgettedelicque@orange.fr


29/04/2012
VOT ADULTES et RANDO
NOISY SUR OISE
CS NOISY
O POLEHAJLO
06/11/84/82/45

olivier.polehajlo@aliceadsl.fr


05/05/2012
VOT JEUNES à 13 h 30
BRIGNANCOURT
ACVV MARINES
N HERVIEU
01/30/39/85/77


13/05/2012
VOT ADULTES sans RANDONNEES
LE HEAULME
VOT TROPHY
JC VAUCHELLES
01/30/39/76/92

jc.vauchelles@wanadoo.fr

 

19 et 20 mai 2012


CHAMPIONNAT NATIONAL
SAINT CARREUC
UFOLEP 22

03/06/2012
FINALE VOT ADULTES sans randonnées
MARINES
AC MARINES
JC VAUCHELLES
01/30/39/76/92

jc.vauchelles@wanadoo.fr


09/06/2012
VOT JEUNES à 14 h 30
MARINES
AC MARINES
JC VAUCHELLES
01/30/39/76/92

jc.vauchelles@wanadoo.fr


10/06/2012
RANDONNEES La Trace de la Harde
SURVILLIERS
HARDE SURVILLIERS
P DALENCOURT
06/16/57/53/54

p.dalencourt@orange.fr


16/06/2012
VOT JEUNES à 14 h 30
Parc Allende MARLY LA VILLE
UC FOSSES/MARLY
A GUILHEM
06/12/76/70/23

guilem.andre@live.fr


23/06/2012
FINALE VOT JEUNES à 14 h 30
PONTOISE Parc des Larris
ECOSNY/PONTOISE
D BOURGEOIS
01/34/21/07/56

didier.bourgeois2@wanadoo.fr


1er et 02/09/2012
Les 24 HEURES VTT
Bois de CERGY
SANGLIERS du VEXIN
P PANNIER
06/16/24/27/27


09/09/2012
RANDONNEES LA NOISEENNE
NOISY SUR OISE
CS NOISY
O POLEHAJLO
06/11/84/82/45

olivier.polehajlo@aliceadsl.fr


30/09/2012
Les 3 HEURES VTT
SURVILLIERS
HARDE SURVILLIERS
D WROBLEWSKI
01/34/68/54/68

didier.wrob@orange.fr


07/10/2012
RANDONNEES (20, 30 et 50 Km)
CHAUMONTEL
VC CHAUMONTEL
P BRONSARD
06/67/51/06/44

vcchaumontel@hotmail.com


Calendrier FFC :

 

http://www.ffc.fr/a_VTT/Calendrier/index.asp

 

COUPE DU MONDE UCI

En 2012, c'est 2 manches de coupes du Monde UCI qui se courront en France :

les 19 et 20 mai à la Bresse dans les Vosges chez Julien Absalon la 4ème manche

http://www.zapiks.fr/coupe-du-monde-uci-xco-la-br.html


et les 28 et 29 juillet à Val d’Isère avec les 7ème manches finales X-country et Downhill et 2ème manche trial UCI

http://universalbikeracing.com/Coupe-du-monde-Val-d-Isere-la-tete-en-2012%E2%80%A6-actualite-vtt-649.html

A 15 jours des jeux olympiques, le gratin mondial du VTT sera présent. En marge du séjour montagne, Yves de Nantes organisera un campement de Sangliers sur place pour assister au spectacle aux premières loges.

Les Sangliers du Vexin

Adresse postale:

MAISON DE QUARTIER AMH

12 ALLEE DES PETITS PAINS

95800 CERGY

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