19 février 2006 :
Pour les costauds qui ne participeront pas au challenge hivernal, je propose une sortie musclée sur un parcours qui reliera Cergy au château d’Ecouen (Aller/Retour). Le parcours est légèrement plus long que d’habitude (~70km) et le retour au local est donc programmé vers 13h00 (à ¼ d’heure près…).
Le rythme sera celui d’une sortie musclée avec sur le parcours quelques belles bosses.
Au programme : les bords de l’Oise jusqu’à Auvers (soient, pour l’AR, ~25km faciles sur les 70km du parcours…) ; traversée de la forêt de Montmorency (singles à l’aller, grandes allées + directes pour le retour) ; traversée de la forêt de Domont (dont un single descendant super ludique) ; bois d’Ecouen jusqu’au château (grosse montée, chô les cuisses !) ; retour identique à l’aller à 50%.
Olivier
Nota : pour ceux qui seront à Forges les Eaux et si la sortie a plu, y’aura toujours moyen de reprogrammer la sortie ;-)
