PROGRAMME DU 28 septembre au 21 octobre
Chers parents, chers enfants ceci n'est qu'une trame qui évoluera très certainement avec les semaines selon le temps et le nombre de participants mais elle permettrz de vous donner un aperçu des futures sorties !!
MERCREDI 28 Septembre
Un mix de la séance de samedi 3 (voir après)
SAMEDI 3 Octobre
groupe des grands
Parcours Trial
Réparation crevaison
Apprentissage saut type Bunny Up
groupe des moyens
Séance mécanique
Apprentissage passage obstacles
Portage vélo
Apprentissage passage de Loops
Mercredi 7 octobre
Orientation
Lire une carte et se repérer
Jeux d'orientation
Placement du corps en côte
SAMEDI 10 Octobre
G des Grands
Orientation Savoir se placer se déplacer
Application du saut Bunny up
Le wheeling et son utilité
G des Moyens
Orientation
Lire une carte et se repérer
Jeux d'orientation
Placement du corps en côte
Mercredi 14
Mécanique
Monter et descendre une petite butte
Descente les différentes positions possibles selon le dénivellé
Samedi 17
G. Grands
Mécanique
Le surplace
Anticper et adapter la meilleure action possible (dépassement,évitement)
Descente coulée
G. Moyens
Mécanique
Monter et descendre une petite butte
Descente les différentes positions possibles selon le dénivellé
Mercredi 21
Rouler en groupe :
savoir rouler 1er en guide et dernier en serre file
-les dépassements
-les intersections
-Les dangers possibles
Jeux et parcours ludiques
Films et photos régulières par votre serviteur lors des séances
BONNES VACANCES de TOUSSAINT
christophe
