Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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On en parle dans le forum

  • avatar Dimanche 9 décembre yvesdenantes 7.12.2018 11:27 deconnecté Bonjour à tous, dimanche 9 décembre, les conditions s'annoncent semblables à celles de dimanche dernier : météo humide, vent de sud ouest et températures clémentes. je propose donc une sortie...
  • avatar Samedi 8/12 sortie route yvesdenantes 7.12.2018 11:15 deconnecté Bonsoir la Harde, Ne pouvant rouler ce dimanche je propose une sortie route Samedi matin (si la météo n'est pas trop mouillée). L'idée sera de faire un petit 100km et petit 1000D+ en deux fois...
  • avatar Rando du samedi 15/12 à Ermenonville yvesdenantes 2.12.2018 17:57 deconnecté Bonjour la Harde, Aller Hop, une petite sortie pour préparer les fêtes de fin d'année en affinant la ligne avant les bons repas bien gras à venir
  • avatar Programme VOT jeunes 2019 yvesdenantes 2.12.2018 17:34 deconnecté Retrouvez le programme du VOT Jeunes en 2019 http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/VOT_jeunes_2019_1.pdf http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/VOT_jeunes_2019_2.pdf
  • avatar VOT 2019 calendrier UFOLEP yvesdenantes 2.12.2018 17:33 deconnecté Retrouvez le calendrier UFOLEP 2019 http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/Calendrier_Val_dOise_VTT_2019156883.pdf
  • avatar Re:Rando du samedi 24/11 à Fontainebleau yvesdenantes 21.11.2018 11:07 deconnecté Bonjour à tous, il est temps d'organiser les co-voiturages en direction de Fontainebleau samedi prochain. Faites moi savoir si vous comptez participer à la rando et si vous pouvez emmener u...
  • avatar Dimanche 18 novembre yvesdenantes 15.11.2018 10:40 deconnecté Dimanche 18 novembre la météo s'annonce ensoleillée. Je propose un parcours musclé en foret de Montmorency. Sur un parcours varié, nous alternerons les portions raides et techniques et les moments...
  • avatar Dimanche 11 novembre yvesdenantes 10.11.2018 7:50 deconnecté Bonjour à tous, Dimanche 11 novembre la météo s'annonce humide. Je propose un parcours urbain zéro bouillasse. Nous arpenterons les coteaux de l'Oise entre Cergy et Jouy le Moutier en enchaîn...
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Pontoise la mer 2012
(1 lecteur(s)) (1) Invité(s)
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SUJET: Pontoise la mer 2012
   05/05/18 à 10:07 #4156
yvesdenantes
Administrator
Messages: 1751
graph
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 Pontoise Fécamp 2018 Karma: 9
¤ 10 au 13 mai : Pontoise Fécamp.

www.sangliersduvexin.org/sanglier-expres...camp-10-au-13-mai-18
Cette année je serai présent sur la totalité du parcours. Pour fluidifier le rythme de progression de tous, je prendrai en charge un deuxième groupe suivant la procédure suivante :

Au départ de chaque étape, nous partirons tous ensemble sous la conduite de Jacques en un seul groupe jusqu’au ravitaillement de mi-étape aux environs de 11h00 puis j’emmenerais un groupe de volontaires à un rythme un peu plus rapide sur le même parcours jusqu’à la pause de midi.
Il en sera de même l’après midi où nous ferons la première partie tous ensemble et nous séparerons au ravitaillement jusqu’à l’arrivée de l’étape du jour.
Yves de Nantes
 
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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Modérateur: HAN SOLO

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