Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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  • avatar Dimanche 21 octobre yvesdenantes 20.10.2018 10:15 deconnecté Je serais présent au local dimanche 21/10 pour proposer un parcours dans le Vexin en direction de Nesles la Vallée. Nous partirons par les coteaux de l’Oise vers Auvers et alternerons quelques por...
  • avatar Rando du samedi 24/11 à Fontainebleau yvesdenantes 19.10.2018 16:13 deconnecté Samedi 24 novembre : rando du samedi en foret de Fontainebleau organisée par Yves de Nantes avec la participation de l'école VTT Rendez vous 8h20 au local des Chênes. Départ 8h30. Ou on se ret...
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Le parcours de dimanche
(1 lecteur(s)) (1) Invité(s)
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SUJET: Le parcours de dimanche
   14/06/18 à 07:47 #4167
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 17 juin Karma: 9
Bonjour à tous,

dimanche je serais au local pour un parcours zéro bouillasse entre les forets de Montmorency et l'Isle Adam. Départ 8h30 précises, retour 12h30. On enchaine les singles ludiques et les parties plus roulantes pour que chacun puisse suivre à son rythme. Yves de Nantes
 
Dernière édition: 21/06/18 à 14:41 Par yvesdenantes.
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   17/06/18 à 13:28 #4168
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 17 juin Karma: 9
Sortie record des sangliers du Vexin le dimanche matin. 70 km en 4 h précise eet 900 m de D+. Record à battre !!! Un parcours varié traversant 4 forets avec un retour inédit au local.


www.visugpx.com/zPs0pXQEbV
 
Dernière édition: 21/06/18 à 14:41 Par yvesdenantes.
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   21/06/18 à 14:42 #4169
yvesdenantes
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 Le parcours du dimanche 24 juin Karma: 9
Dans l'idée de préparer les cuisses aux belles sorties en montagne de cet été, je propose un "parcours montagne" dimanche 24/06 au départ du local. On enchaine les montées longues et/ou raides et les descentes plus ou moins techniques en direction de la foret de Montmorency. Départ 8h30 du local, retour 12h30 avec environ 50 km et plus de 1000 m de D+ dans les jambes.


A l'occasion de la fête des sangliers et comme l'année dernière, je proposerais le même genre de parcours samedi prochain mais se sera plus accessible car on restera dans les environs de Labbeville, Nesles la Vallée, Parmain.


Séjour en montagne cet été à Guillestre dans les Hautes Alpes du 27 juillet au 8 aout : toutes les infos www.sangliersduvexin.org/forum/sorties/c.../page-2?id=2665#4163


A dimanche, Yves de Nantes
 
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   24/06/18 à 14:50 #4170
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 24 juin Karma: 9
62.8 km en 4h00 mn, 1143 m de dénivelé positif à la moyenne de 15.7 km. C’est le menu du parcours montagne des sangliers du 24 juin 2018. 7 puis 5 sangliers enchainant des singles bien techniques et des parties plus roulante en foret de Montmorrency.


Retrouvez la vidéo exclusive sur Internet.

www.relive.cc/view/1658669761




La trace avec Visu GPX :


www.visugpx.com/IxRzJHrsaF



Samedi 30 à l’occasion de la fête des sangliers, je propose un parcours du même style mais bien moins engagé physiquement : nous resterons sur les coteaux du Sausseron et de l’Oise sans jamais nous éloigner à plus de 7 km de notre point de départ à Labbeville.

Bonne semaine à tous, à plus, Yves de Nantes

Provenance : Courrier pour Windows 10
 
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   01/07/18 à 00:14 #4171
yvesdenantes
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 Le parcours du dimanche 1er juillet Karma: 9
Bonjour à tous,

Un petit retour sur le parcours montagne « light » de ce matin.



www.relive.cc/view/1671361134

www.visugpx.com/MG1oAa0MN4

Demain pour le premier jour de juillet je propose un parcours montagne dans l’Hautil. Malgré le risque d’attaque en piqué d’escadrille de moustiques affamés, nous irons nous réfugier à l’ombre de la foret de l’Hautil et enchainerons les longues bosses au départ de l’Oise, de l’Aubette ou de la Seine jusqu’aux points culminants du coin. A cause des fortes chaleurs annoncées demain, nous serons de retour au local à 12 h00 avec prés de 1000 m de D+ au compteur et environ 45 km.


Dimanche prochain le 8 juillet, se sera ma dernière sortie dans la région avec les sangliers avant la rentrée. Je vous propose à tous une sortie exceptionnelle au départ de Lyons la Foret. Départ 9h30 sur le parking derrière la Poste comme d’habitude. Retour à 12h30 au parking.
Je serais en tandem et je proposerais un parcours roulant accessible à tout sanglier habitué aux sorties du dimanche dans n’importe quel groupe.

Rappel ; Lyons la Foret se trouve à 1 h de voiture de Cergy en direction de Rouen. La foret est superbe et vaut le voyage.

www.lyons-andelle-tourisme.com/lyons-la-...tique/plan-et-acces/

Bon Week end à tous, Yves de Nantes
 
Dernière édition: 01/07/18 à 00:16 Par yvesdenantes.
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   01/07/18 à 16:29 #4172
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 1er juillet Karma: 9
Un petit retour sur la dernière sortie montagne ce matin en foret de l’Hautil.



www.relive.cc/view/1673646011

www.visugpx.com/43VsfFUzmL

Mathieu F a chuté et s’est bien ouvert au niveau du mollet en fin de sortie. Il a dut faire un petit détour par les urgences de Saint Marie pour se faire recoudre. La trousse à pharmacie a montré encore une fois son absolue nécessité.

Mathieu C à crevé à 30 mn du local à la ferme d’Ecancourt au beau milieu des animations champêtres. A noter le point d’eau sur parking du lotissement juste en face de la ferme.

Jalis (15 ans) et Denis R (un peu plus de 60 ans…) ont participé sans sourciller aux deux sorties montagne du Week end

Yves de Nantes
 
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   01/07/18 à 16:32 #4173
yvesdenantes
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 Le parcours du dimanche 8 juillet Karma: 9
Dimanche prochain le 8 juillet, se sera ma dernière sortie dans la région avec les sangliers avant la rentrée. Je vous propose à tous une sortie exceptionnelle au départ de Lyons la Foret. Départ 9h30 sur le parking derrière la Poste comme d’habitude. Retour à 12h30 au parking.

Je serais en tandem avec Anne Claire et je proposerais un parcours roulant accessible à tout sanglier habitué aux sorties du dimanche dans n’importe quel groupe.

Rappel ; Lyons la Foret se trouve à 1 h de voiture de Cergy en direction de Rouen. La foret est superbe et vaut le voyage.

www.lyons-andelle-tourisme.com/lyons-la-...tique/plan-et-acces/

Yves de Nantes
 
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   07/07/18 à 07:57 #4175
yvesdenantes
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 ANNULATION SORTIE LYONS LA FORET Karma: 9
Bonjour à tous,

JE NE POURRAIS PAS ETRE PRESENT DEMAIN A LYONS LA FORET, J’ANNULE DONC LE RENDEZ VOUS. ☹ ☹ ☹

Je vous souhaite à tous un bon été sur un vélo ou autrement. Bonnes vacances à ceux qui y sont déjà, bon courage à ceux qui travaillent. Rendez vous à la rentrée pour de nouvelles aventures.

Yves de Nantes
 
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   07/09/18 à 11:26 #4182
yvesdenantes
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 Dilmanche 9 septembre Karma: 9
Bonjour à tous,

Dimanche 9 septembre je serais au local à 8h30. Je propose un parcours musclé dans l’Hautil. La sortie sera un peu moins longue que la semaine dernière, retour au local garanti entre 12h et 12h15. Bon Week end, Yves de Nantes



J'espère que les vacances vous ont été profitables et qu'avec ce beau temps vouq avez roulé un max.

Toutefois j'ai prévu un parcours de reprise pour ceux qui se sont laisser aller au farmienté et surtout pour les nouveaux qui se seront laissés convaincre à la journée des associations par notre force de vente. Offrons leur la possibilité de se tester sans les dégouter.

Pour cela le parcours compte 32,5km pour 380m de dénivelé.
Il y aura toutefois en fonction des forces en présence la possibilité de ralonger le parcours.
Voici le parcours de base :
www.visugpx.com/XanMqEkWxc
A dimanche 8H30 au local du club

Jacques BELLOU
 
Dernière édition: 08/09/18 à 10:39 Par yvesdenantes.
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   14/09/18 à 12:04 #4183
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 Dilmanche 16 septembre Karma: 9
Bonjour à tous,

pour commencer un petit mot d'excuse pour la semaine dernière. Un gros coup de fatigue passagère m'a cloué au lit dimanche matin et je n'ai pas put venir au local. Désolé pour ce contre temps regrettable.

Dimanche matin une grande partie des membres club seront soit dans le Morvan soit sur une des nombreuses manifestation extérieures :

Dimanche 16 septembre : Translovėrienne

m.facebook.com/groups/1461440777448621/

www.velovert.com/evenement_55651/translo...e-2018-randonnee-vtt

Dimanche 16 septembre : les 3h de Survilliers

m.laharde.fr/products/les-3-heures-de-survilliers-le-16-09-2018/

Dimanche 16 septembre : Paris sans voiture

www.paris.fr/journeesansvoiture

En ce qui me concerne je serais à Louviers.

Bonne fin de semaine à tous, Yves de Nantes
 
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