Les Sangliers du Vexin

LE CLUB DE VTT DE CERGY-PONTOISE DEPUIS 1987

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  • avatar Dimanche 9 décembre yvesdenantes 7.12.2018 11:27 deconnecté Bonjour à tous, dimanche 9 décembre, les conditions s'annoncent semblables à celles de dimanche dernier : météo humide, vent de sud ouest et températures clémentes. je propose donc une sortie...
  • avatar Samedi 8/12 sortie route yvesdenantes 7.12.2018 11:15 deconnecté Bonsoir la Harde, Ne pouvant rouler ce dimanche je propose une sortie route Samedi matin (si la météo n'est pas trop mouillée). L'idée sera de faire un petit 100km et petit 1000D+ en deux fois...
  • avatar Rando du samedi 15/12 à Ermenonville yvesdenantes 2.12.2018 17:57 deconnecté Bonjour la Harde, Aller Hop, une petite sortie pour préparer les fêtes de fin d'année en affinant la ligne avant les bons repas bien gras à venir
  • avatar Programme VOT jeunes 2019 yvesdenantes 2.12.2018 17:34 deconnecté Retrouvez le programme du VOT Jeunes en 2019 http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/VOT_jeunes_2019_1.pdf http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/VOT_jeunes_2019_2.pdf
  • avatar VOT 2019 calendrier UFOLEP yvesdenantes 2.12.2018 17:33 deconnecté Retrouvez le calendrier UFOLEP 2019 http://www.sangliersduvexin.org/images/fbfiles/files/Calendrier_Val_dOise_VTT_2019156883.pdf
  • avatar Re:Rando du samedi 24/11 à Fontainebleau yvesdenantes 21.11.2018 11:07 deconnecté Bonjour à tous, il est temps d'organiser les co-voiturages en direction de Fontainebleau samedi prochain. Faites moi savoir si vous comptez participer à la rando et si vous pouvez emmener u...
  • avatar Dimanche 18 novembre yvesdenantes 15.11.2018 10:40 deconnecté Dimanche 18 novembre la météo s'annonce ensoleillée. Je propose un parcours musclé en foret de Montmorency. Sur un parcours varié, nous alternerons les portions raides et techniques et les moments...
  • avatar Dimanche 11 novembre yvesdenantes 10.11.2018 7:50 deconnecté Bonjour à tous, Dimanche 11 novembre la météo s'annonce humide. Je propose un parcours urbain zéro bouillasse. Nous arpenterons les coteaux de l'Oise entre Cergy et Jouy le Moutier en enchaîn...
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Le parcours de dimanche
(1 lecteur(s)) (1) Invité(s)
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SUJET: Le parcours de dimanche
   14/06/18 à 07:47 #4167
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 17 juin Karma: 9
Bonjour à tous,

dimanche je serais au local pour un parcours zéro bouillasse entre les forets de Montmorency et l'Isle Adam. Départ 8h30 précises, retour 12h30. On enchaine les singles ludiques et les parties plus roulantes pour que chacun puisse suivre à son rythme. Yves de Nantes
 
Dernière édition: 21/06/18 à 14:41 Par yvesdenantes.
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   17/06/18 à 13:28 #4168
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 17 juin Karma: 9
Sortie record des sangliers du Vexin le dimanche matin. 70 km en 4 h précise eet 900 m de D+. Record à battre !!! Un parcours varié traversant 4 forets avec un retour inédit au local.


www.visugpx.com/zPs0pXQEbV
 
Dernière édition: 21/06/18 à 14:41 Par yvesdenantes.
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   21/06/18 à 14:42 #4169
yvesdenantes
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 Le parcours du dimanche 24 juin Karma: 9
Dans l'idée de préparer les cuisses aux belles sorties en montagne de cet été, je propose un "parcours montagne" dimanche 24/06 au départ du local. On enchaine les montées longues et/ou raides et les descentes plus ou moins techniques en direction de la foret de Montmorency. Départ 8h30 du local, retour 12h30 avec environ 50 km et plus de 1000 m de D+ dans les jambes.


A l'occasion de la fête des sangliers et comme l'année dernière, je proposerais le même genre de parcours samedi prochain mais se sera plus accessible car on restera dans les environs de Labbeville, Nesles la Vallée, Parmain.


Séjour en montagne cet été à Guillestre dans les Hautes Alpes du 27 juillet au 8 aout : toutes les infos www.sangliersduvexin.org/forum/sorties/c.../page-2?id=2665#4163


A dimanche, Yves de Nantes
 
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   24/06/18 à 14:50 #4170
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 24 juin Karma: 9
62.8 km en 4h00 mn, 1143 m de dénivelé positif à la moyenne de 15.7 km. C’est le menu du parcours montagne des sangliers du 24 juin 2018. 7 puis 5 sangliers enchainant des singles bien techniques et des parties plus roulante en foret de Montmorrency.


Retrouvez la vidéo exclusive sur Internet.

www.relive.cc/view/1658669761




La trace avec Visu GPX :


www.visugpx.com/IxRzJHrsaF



Samedi 30 à l’occasion de la fête des sangliers, je propose un parcours du même style mais bien moins engagé physiquement : nous resterons sur les coteaux du Sausseron et de l’Oise sans jamais nous éloigner à plus de 7 km de notre point de départ à Labbeville.

Bonne semaine à tous, à plus, Yves de Nantes

Provenance : Courrier pour Windows 10
 
Mieux vaut faire du vélo le jour même si on veut pouvoir en faire le lendemain...
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   01/07/18 à 00:14 #4171
yvesdenantes
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 Le parcours du dimanche 1er juillet Karma: 9
Bonjour à tous,

Un petit retour sur le parcours montagne « light » de ce matin.



www.relive.cc/view/1671361134

www.visugpx.com/MG1oAa0MN4

Demain pour le premier jour de juillet je propose un parcours montagne dans l’Hautil. Malgré le risque d’attaque en piqué d’escadrille de moustiques affamés, nous irons nous réfugier à l’ombre de la foret de l’Hautil et enchainerons les longues bosses au départ de l’Oise, de l’Aubette ou de la Seine jusqu’aux points culminants du coin. A cause des fortes chaleurs annoncées demain, nous serons de retour au local à 12 h00 avec prés de 1000 m de D+ au compteur et environ 45 km.


Dimanche prochain le 8 juillet, se sera ma dernière sortie dans la région avec les sangliers avant la rentrée. Je vous propose à tous une sortie exceptionnelle au départ de Lyons la Foret. Départ 9h30 sur le parking derrière la Poste comme d’habitude. Retour à 12h30 au parking.
Je serais en tandem et je proposerais un parcours roulant accessible à tout sanglier habitué aux sorties du dimanche dans n’importe quel groupe.

Rappel ; Lyons la Foret se trouve à 1 h de voiture de Cergy en direction de Rouen. La foret est superbe et vaut le voyage.

www.lyons-andelle-tourisme.com/lyons-la-...tique/plan-et-acces/

Bon Week end à tous, Yves de Nantes
 
Dernière édition: 01/07/18 à 00:16 Par yvesdenantes.
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   01/07/18 à 16:29 #4172
yvesdenantes
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 Re:Le parcours du dimanche 1er juillet Karma: 9
Un petit retour sur la dernière sortie montagne ce matin en foret de l’Hautil.



www.relive.cc/view/1673646011

www.visugpx.com/43VsfFUzmL

Mathieu F a chuté et s’est bien ouvert au niveau du mollet en fin de sortie. Il a dut faire un petit détour par les urgences de Saint Marie pour se faire recoudre. La trousse à pharmacie a montré encore une fois son absolue nécessité.

Mathieu C à crevé à 30 mn du local à la ferme d’Ecancourt au beau milieu des animations champêtres. A noter le point d’eau sur parking du lotissement juste en face de la ferme.

Jalis (15 ans) et Denis R (un peu plus de 60 ans…) ont participé sans sourciller aux deux sorties montagne du Week end

Yves de Nantes
 
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   01/07/18 à 16:32 #4173
yvesdenantes
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 Le parcours du dimanche 8 juillet Karma: 9
Dimanche prochain le 8 juillet, se sera ma dernière sortie dans la région avec les sangliers avant la rentrée. Je vous propose à tous une sortie exceptionnelle au départ de Lyons la Foret. Départ 9h30 sur le parking derrière la Poste comme d’habitude. Retour à 12h30 au parking.

Je serais en tandem avec Anne Claire et je proposerais un parcours roulant accessible à tout sanglier habitué aux sorties du dimanche dans n’importe quel groupe.

Rappel ; Lyons la Foret se trouve à 1 h de voiture de Cergy en direction de Rouen. La foret est superbe et vaut le voyage.

www.lyons-andelle-tourisme.com/lyons-la-...tique/plan-et-acces/

Yves de Nantes
 
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   07/07/18 à 07:57 #4175
yvesdenantes
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 ANNULATION SORTIE LYONS LA FORET Karma: 9
Bonjour à tous,

JE NE POURRAIS PAS ETRE PRESENT DEMAIN A LYONS LA FORET, J’ANNULE DONC LE RENDEZ VOUS. ☹ ☹ ☹

Je vous souhaite à tous un bon été sur un vélo ou autrement. Bonnes vacances à ceux qui y sont déjà, bon courage à ceux qui travaillent. Rendez vous à la rentrée pour de nouvelles aventures.

Yves de Nantes
 
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   07/09/18 à 11:26 #4182
yvesdenantes
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 Dilmanche 9 septembre Karma: 9
Bonjour à tous,

Dimanche 9 septembre je serais au local à 8h30. Je propose un parcours musclé dans l’Hautil. La sortie sera un peu moins longue que la semaine dernière, retour au local garanti entre 12h et 12h15. Bon Week end, Yves de Nantes



J'espère que les vacances vous ont été profitables et qu'avec ce beau temps vouq avez roulé un max.

Toutefois j'ai prévu un parcours de reprise pour ceux qui se sont laisser aller au farmienté et surtout pour les nouveaux qui se seront laissés convaincre à la journée des associations par notre force de vente. Offrons leur la possibilité de se tester sans les dégouter.

Pour cela le parcours compte 32,5km pour 380m de dénivelé.
Il y aura toutefois en fonction des forces en présence la possibilité de ralonger le parcours.
Voici le parcours de base :
www.visugpx.com/XanMqEkWxc
A dimanche 8H30 au local du club

Jacques BELLOU
 
Dernière édition: 08/09/18 à 10:39 Par yvesdenantes.
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   14/09/18 à 12:04 #4183
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 Dilmanche 16 septembre Karma: 9
Bonjour à tous,

pour commencer un petit mot d'excuse pour la semaine dernière. Un gros coup de fatigue passagère m'a cloué au lit dimanche matin et je n'ai pas put venir au local. Désolé pour ce contre temps regrettable.

Dimanche matin une grande partie des membres club seront soit dans le Morvan soit sur une des nombreuses manifestation extérieures :

Dimanche 16 septembre : Translovėrienne

m.facebook.com/groups/1461440777448621/

www.velovert.com/evenement_55651/translo...e-2018-randonnee-vtt

Dimanche 16 septembre : les 3h de Survilliers

m.laharde.fr/products/les-3-heures-de-survilliers-le-16-09-2018/

Dimanche 16 septembre : Paris sans voiture

www.paris.fr/journeesansvoiture

En ce qui me concerne je serais à Louviers.

Bonne fin de semaine à tous, Yves de Nantes
 
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